Þjónusta Janusar endurhæfingar
Í Janusi endurhæfingu stendur þátttakendum fjölbreytt þjónusta til boða. Ef þátttakandi telur sig þurfa eftirfarandi þjónustu er fyrsta skref að tala við tengilið sem aðstoðar við að setja saman endurhæfingaráætlun.
Atvinnuráðgjafi og atvinnuteymi
Hægt er að fá viðtöl hjá atvinnuráðgjafa Janusar endurhæfingar sem aðstoðar þig m.a. við gerð ferilskrár og við ýmsan annan undirbúning fyrir vinnu. Einnig aðstoðar hann þig í atvinnuleit eftir þörfum. Atvinnuráðgjafinn sinnir eftirfylgd þegar þú ert kominn í vinnu ef þú óskar þess. Til stuðnings við atvinnuráðgjafa er Atvinnuteymi Janusar endurhæfingar sem býður upp á námskeiðið Stuðningur í atvinnuleit þar sem þátttakendur fá aðstoð við gerð ferilskrár og kynningarbréfs. Atvinnuteymið aðstoðar þátttakendur einnig í atvinnuleit.
Áhugasviðskönnun
Hægt að taka áhugasviðskönnunina Í leit að starfi. Könnunin getur komið að góðum notum við náms- og starfsval. Hún getur einnig aðstoðað við að móta og styrkja framtíðarstefnu sem snýr að náms- eða starfsvali. Hægt er að óska eftir tíma í áhugasviðkönnun, þátttakandi svara spurningarlista, farið er yfir niðurstöður með matsaðila. Niðurstöðurnar eru byggðar á áhugasviðkenningu John L. Hollands og fær hver þátttakandi sínar niðurstöður í skýrsluformi.
Námskeið
Dagskránni í Janusi endurhæfingu er skipt upp í þrjár sex vikna lotur á haustönn og fjórar sex vikna lotur á vorönn. Athugið þó að sumir hópar skarast á milli lota. Þátttakendur fá stundaskrá fyrir hverja lotu í einu. Á stundaskránni eru öll námskeið, hópmeðferðir og annað sem er í boði hverju sinni. Í samráði við tengilið skrá þátttakendur sig í námskeið og útbúa þannig sína eigin stundatöflu út frá sínum heilsuvanda, markmiðum og stefnu. Þátttakendur skrá sig sjálfir inn á námskeið í mótttökunni á 3. hæð eða á 2. hæð. Einnig þarf að skrá sig út úr mætingarkerfinu eftir hvern dagskrárlið. Smelltu hér til að skoða þau námskeið sem eru í boði.
Félagsráðgjöf
Félagsráðgjafar Janusar endurhæfingar veita upplýsingar, ráðgjöf og stuðning vegna félagslegra vandamála. Þörf fyrir félagsráðgjöf getur verið vegna fjármála, félagslegra réttinda, húsnæðismála, fjölskyldumála o.fl
Fjármálafélagsráðgjöf
Markmið fjármálafélagsráðgjafa er að valdefla þátttakendur til að taka stjórn á fjármálunum sínum og bæta fjárhagslega heilsu sína. Samkvæmt hugmyndafræði fjármálafélagsráðgjafar er samband okkar við okkur sjálf og samband okkar við peninga það sem hefur áhrif á fjármálahegðuna okkar sem síðan skapar fjárhagslegu aðstæður okkar. Fjármálafélagsráðgjafi hvetur þátttakendur til að skoða sína fjármálahegðun ásamt því hvaða tilfinningar, hugsanir, viðhorf, gildi og reynsla hefur áhrif á þeirra samband við sig sjálfa og samband þeirra við peninga. Hann aðstoðar þátttakendur að setja sér fjármálamarkmið og gera áætlun til að ná þeim.
Fjölskyldu- og pararáðgjöf
Hægt er að fá viðtöl hjá fjölskyldufræðing Janusar endurhæfingar. Fjölskyldumeðferð getur hjálpað þegar þarf að vinna með: barnauppeldi, ágreining og vanda af ýmsu tagi í fjölskyldu og breytt fjölskyldumynstur í kjölfar skilnaðar ofl. Hægt er að vinna með einstakling innan fjölskyldu, pörum, börnum eða fjölskyldunni í heild sinni eða að hluta.
Hópþjálfun í World class
Í World Class Laugum er alla jafnan boðið upp á hópþjálfun á vegum Janusar endurhæfingar undir stjórn sjúkraþjálfara. Þessir tímar eru eingöngu opnir fyrir þátttakendur Janusar endurhæfingar.
Iðjuþjálfun
Iðjuþjálfun í Janus enduhæfingu miðar að því að auka þátttöku þátttakenda í samfélaginu, á vinnumarkaði eða í námi.
Hugmyndafræði iðjuþjálfunar byggir á samspili þátttakandans sjálfs, þess umhverfis sem hann býr í, við þátttöku í iðju, heilsu hans og velferð. Haft er að leiðarljósi hvernig hægt er í samvinnu við þátttakanda að efla styrkleika hans við iðju, virkni og þátttöku .
Í Janus endurhæfingu starfa iðjuþjálfar í þverfaglegu teymi og bjóða upp á fjölbreytt námskeið sem miða að fræðslu og ráðgjöf varðandi bætta lífshætti. Einnig er boðið upp á einstaklingsmiðaða þjónustu eins og að finna út í samvinnu með þátttakanda hverjir styrkleikar, áhugahvöt og færni hans við framkvæmd er. Lagt er fyrir í samvinnu með þátttkanda mat á hvaða þættir það eru sem hafa áhrif á færni til iðju, heilsu hans og lífsgæði eins og t.d. skynjun, hreyfifærni, framkvæmdafærni eða samskiptafærni með það að markmiðið að efla lífsgæði og heilsu. Þátttakendur fá stuðning við að setja sér markmið, breyta eða efla þá þætti sem skipta hann máli til að öðlast innihaldsríkara líf.
Líkamsrækt
Þú getur fengið líkamsræktarkort sem Janus endurhæfing greiðir fyrir og gildir það í allar stöðvar World Class og sundlaugar tengdar World Class. Starfsfólk Janusar endurhæfingar áskilur sér rétt til að fá upplýsingar um ástundun þína í líkamsræktinni og viðmiðið er að þú mætir í líkamsræktina að minnsta kosti tvisvar í viku. Kortið gildir í 2 mánuði og ef endurnýja á líkamsræktarkortið er tekið mið af mætingum.
Læknar
Hjá Janusi endurhæfingu starfa Ómar Hjaltason geðlæknir og Brynjólfur Y. Jónsson bæklunarlæknir. Þeir eru læknisfræðilegir ráðgjafar Janusar endurhæfingar og er hægt að fá viðtöl hjá þeim eftir samkomulagi. Að öllu jöfnu er ætlast til þess að þátttakendur séu áfram hjá sínum lækni sem sinnir þeirra meðferð.
Markþjálfun
Markþjálfun er samtalstækni sem miðar að því að hjálpa markþega að öðlast skýrari framtíðarsýn, finna áhugaverða stefnu, leiðina og lausninar sjálf(ur). Viðfangsefni markþjálfunar geta m.a. verið persónulegur vöxtur, aukin lífsgæði og eða betri framistaða og árangur. Árangurinn er það sem þú ákveður að hann sé. Markþjálfun er ekki ráðgefandi heldur, styður hann við markþega í ferli vitundarsköpunar og beinir markþega að kjarna málsins með beinum tjáskiptum og kraftmiklum spurningum og skapar rými fyrir viðhorfsbreytingar. Markþjálfun getur verið styðjandi og um leið áskorandi.
Næringarfræðingur
Hægt er að fá viðtal hjá næringarfræðingi á vegum Janusar endurhæfingar og fá hjá honum leiðbeiningar og stuðning varðandi mataræði og næringu.
Sálfræðiviðtöl
Sálfræðiþjónusta er veitt í samræmi við mat þverfaglegs teymis Janusar endurhæfingar ef viðkomandi telur sig þarfnast hennar og er reiðubúinn í meðferð.
Sjúkraþjálfun
Hægt er að fá einkatíma í sjúkraþjálfun ef þörf er á. Þegar meðferð er hafin er mjög mikilvægt að tilkynna tímanlega öll forföll til meðhöndlandi sjúkraþjálfara. Þú berð sjálf/ur ábyrgð á því að fá nýjan tíma.
Tengiliður
Þú færð þinn tengilið í endurhæfingunni en hlutverk hans er m.a. að styðja þig í endurhæfingunni og halda utan um hana með þér. Þið hittist reglulega í viðtölum og getur tengiliður boðað þig í viðtal og eins getur þú beðið tengilið um viðtal. Hver þátttakandi skipuleggur endurhæfinguna í samráði við sinn tengilið og því er góð samvinna við tengilið afar mikilvæg.
Þverfaglegt teymi
Þverfaglegt teymi kemur að endurhæfingunni þinni en í teyminu eru iðjuþjálfi, sjúkraþjálfari, félagsráðgjafi, sálfræðingur og geðlæknir. Aðrir sérfræðingar s.s atvinnuráðgjafi eru kallaðir til eftir þörfum. Teymið fundar vikulega og nýtur þú þjónustu teymisins í gegnum tengilið.
Stuðningur við nám
Boðið er upp á námskeið í námstækni og námsaðstoð með stuðningi frá kennara sem starfar innan Janusar endurhægar. Einnig er boðið upp á Skólahóp sem er stuðningshópur fyrir fólk í námi. Þátttakendum stendur einnig til boða að mæta á sérstakar náms- og verkefnastofur þar sem þeir geta sinnt námi á eigin vegum.
