Námskeið eru birt í tímaröð, eftir fyrsta degi námskeiðs.
Skoða stundaskrá Janusar endurhæfingar, ágúst - sept. 2019 -- smella hér
Skoða stundaskrá Heilsubrautar, ágúst - sept. 2019 -- smella hér
Skólahópur
19.08.2019-23.09.2019
Fyrir hverja: Alla þátttakendur sem stunda nám í Tækniskólanum-skóla atvinnulífsins
Mánudaginn 19. ágúst hefst námskeiðið/stuðningshópurinn Skólahópurinn fyrir þátttakendur sem stunda nám í Tækniskólanum- skóla atvinnulífsins. Boðið er upp á fræðslu og þátttakendum gefið tækifæri til þess að klára ýmis verkefni og leita til annarra þátttakenda sem eru að vinna að svipuðum eða sömu verkefnum. Skólahópurinn byggist á verkefnum sem þáttt. eru að vinna í hverju sinni og er dagskráin því fjölbreytt.
- Mánudagar kl. 8:30-10:00 (Tækniskólinn)
Námskeiðið er opinn hópur og geta þátttakendur skráð sig hvenær sem er á tímabilinu.
Skráning fer fram í samráði við tengilið og inn á Janus Manager. Leiðbeinandi verður Sigríður Pétursdóttir, iðjuþjálfi.
Garðrækt og útivera
19.08.2019-23.09.2019
Fyrir hverja: Alla þátttakendur Janusar endurhæfingar
Mánudaginn 19. ágúst hefst námskeiðið Garðrækt og útivera í Janusi endurhæfingu. Markmið námskeiðsins er að kynnast garðrækt, hvað þarf við gróðursetningu og umhirðu matjurtagarðs.
- Mánudaga kl. 9:00-11:30 (3. hæð, Holtasóley)
Markmiðið er einnig að njóta útiveru, samveru og garðræktar. Námskeiðið samanstendur af samvinnu, skipulagningu, tengslum og vellíðan í náttúru og garðrækt.
Á námskeiðinu verður farið í eftirfarandi þætti:
- Gróðursetningu og frágang matjurtargarðs í lok sumars.
- Garðrækt
- Sjálfstæð vinnubrögð og virkni
- Uppskeruhátíð-hvað getum við búið til úr uppskerunni?
Í lotu 1 verður lögð áhersla á að sinna garðinum, gróðursetja það sem hægt er síðsumars, s.s. radísur, gulrætur og hvítlauk fyrir næsta vor. Garðinum verður viðhaldið eftir þörfum. Að lokum þarf að taka allt upp það sem hægt er að nýta til matargerðar og ganga frá görðunum svo hægt sé að koma að þeim næsta vor í góðu standi. Á sama tíma er samvera og útivera mikilvægur þáttur á námskeiðinu
Námskeiðið er opinn hópur og geta þátttakendur skráð sig hvenær sem er á tímabilinu. Skráning fer fram í samvinnu við tengiliði og inn á Janus Manager. Umjónarmenn verða Berglind Ásgeirsdóttir og Edda Rán Jónasdóttir.
Að vera í námi
20.08.2019-03.09.2019
Fyrir hverja: Alla þátttakendur Janusar endurhæfingar sem stunda nám
Þriðjudaginn 20. ágúst hefst námskeiðið Að vera í námi í Janusi endurhæfingu sem verður í 3 skipti á 3. hæð kl. 09:00-10:30. Markmið námskeiðsins er að þátttakendur verði betur undir það búnir að takast á við nám.
- Þriðjudaga kl. 09:00-10:30 (3. hæð, Holtasóley)
Fjallað verður m.a. um eftirfarandi:
- Skólaumhverfið
- Tímastjórnun
- Námstækni (námsaðferðir t.d. glósur, lestur)
- Vinnubrögð í námi
- Mikilvægi hreyfingar, næringar og svefns
- Aðstoð við nám (t.d. lengri próftími)
- Prófkvíða
Námskeiðið verður lokaður hópur og því ekki hægt að skrá sig í það á miðju tímabili. Skráning fer fram í samráði við tengilið og inn á Janus Manager. Umsjónarmenn verða Salóme Halldórsdóttir, félagsráðgjafi og Sigríður Pétursdóttir, iðjuþjálfi.
Hreyfing sem lífsstíll
20.08.2019-26.09.2019
Fyrir hverja: Alla þátttakendur Janusar endurhæfingar
Þriðjudaginn 20. ágúst hefst námskeiðið Hreyfing sem lífsstíll. Boðið er upp á hópþjálfun undir handleiðslu sjúkraþjálfara. Unnið verður með þol, styrk og líkamsstöðu eftir getu hvers og eins.
Farið yfir þau undirstöðuatriði sem halda líkamsstarfseminni í jafnvægi og leggja áherslu á að þátttakendur læri að hreyfa sig í takt við það sem líkaminn kallar á. Aðstoðum hvern og einn við að kortleggja sína veikleika og förum yfir hvernig árangurinn stjórnast af hugarfarinu sem við höfum til hreyfingar og viðhorfs okkar í eigin garð.
Grunnhópur: Vinnum eingöngu með eigin líkamsþyngd og léttar teygjur. Hver og einn gerir æfingarnar á sínum hraða með það að markmiði að auka líkamsvitun og bæta þol og styrk.
- Alla þriðju- og fimmtudaga kl. 09:30-11:00 (4. hæð)
Markmið námskeiðsins er að efla líkamlega og andlega heilsu með því að stunda reglulega líkamsrækt. Einnig að vekja áhuga á því að gera reglulega hreyfingu að hluta af sínum lífsstíl, auk þess að öðlast verkfæri til að yfirstíga þær hindranir sem geta verið í veginum þegar við erum að byrja að gera líkamsrækt að reglulegum þætti í daglegu lífi okkar. Námskeiðið verður tvisvar í viku. Mikilvægt er að þátttakendur séu klæddir til þess að geta stundað æfingar.
Námskeiðið er opinn hópur og geta þátttakendur skráð sig hvenær sem er á tímabilinu. Skráning fer fram í samráði við tengilið og inn á Janus Manager. Leiðbeinendur verða Agnes Ósk Snorradóttir og Kara Elvarsdóttir, sjúkraþjálfarar.
Fræðsla með sálfræðilegu ívafi
20.08.2019-24.09.2019
Fyrir hverja: Alla þátttakendur Janusar endurhæfingar.
Þriðjudaginn 20. ágúst hefst námskeiðið Fræðsla með sálfræðilegu ívafi, sem mun vera haldið í Janusi endurhæfingu. Markmið fræðslunnar er að hjálpa þátttakendum að kynnast mikilvægum málefnum. Einnig að undirbúa þá fyrir sálfræðimeðferð, veita þeim innsæi, tæki og tól sem hugsanlega minnkar þörf á sálfræðimeðferð.
- Þriðjudaga kl. 11:00-12:00 (3. hæð, Holtasóley)
Í hverjum tíma verður fjallað um eitt efni, þar verður umfjöllun um rannsóknir, tekin dæmi sem eiga við þátttakendur og þeir fengnir til að ræða um sitt eigið líf í samhengi. Einnig verður hvatt til þess að setja sér eitt markmið tengt fræðslunni.
Eftirfarandi má sjá grófa dagskrá;
- Fræðsla um svefnvenjur.
- Fræðsla um skjáfíkn.
- Fræðsla um kvíða.
- Fræðsla um áhrif útiveru og náttúru.
- Fræðsla um þunglyndi.
- Fræðsla um gildi
Námskeiðið er opinn hópur og geta þátttakendur skráð sig hvenær sem er á tímabilinu. Skráning fer fram í samráði við tengilið og inn á Janus Manager. Námskeiðið verður í umsjón Gunnars Örns Ingólfssonar, sálfræðings.
Salsa - dansnámskeið
20.08.2019-24.09.2019
Fyrir hverja: Alla þátttakendur Janusar endurhæfingar.
Þriðjudaginn 20. ágúst hefst Salsa - dansnámskeið í Janusi endurhæfingu sem verður haldið í 6 skipti á 4. hæð kl. 13:00- 14:00. Í námskeiðinu munum við dansa suður-ameríska dansinn salsa og njóta þess að hafa gaman saman. Markmið námskeiðsins er að læra grunnspor í salsa og leyfa gleðinni að vera við völd. Á námskeiðinu verður lögð áhersla á að öllum líði vel, skemmti sér og læri vonandi eitthvað sem nýtist. Engin krafa gerð um dansreynslu, allir velkomnir.
- Þriðjudaga kl. 13:00-14:00 (4. hæð)
Skráning fer fram í samráði við tengilið og inn á Janus Manager. Námskeiðið er opinn hópur og því hægt að skrá sig í það á miðju tímabili í samráði við umsjónarmenn námskeiðs og ef pláss leyfir. Námskeiðið telur til mætinga og ef þátttakandi mætir ekki í tvö skipti án viðunandi útskýringar verður hann skráður úr námskeiðinu í samráði við tengilið viðkomandi. Umsjónarmenn verða Jóhannes Agnar salsadansari og Alma Rún Vignisdóttir, hjúkrunarfræðingur.
Hugræn atferlismeðferð (HAM) við lágu sjálfsmati
21.08.2019-23.10.2019
Fyrir hverja: Alla þátttakendur í Janusi endurhæfingu sem hafa grunn í HAM
Miðvikudaginn 21. ágúst hefst námskeiðið Hugræn atferlismeðferð (HAM) við lágu sjálfsmati. Um er að ræða krefjandi hópmeðferð þar sem ætlast er til að fólk taki þátt í tímum, lesi og geri æfingar þess á milli.
- Miðvikudaga kl. 9:00-12:00 (3. hæð, Holtasóley)
Markmið hópsins er að þátttakendur læri og tileinki sér ný verkfæri sem þeir geta nýtt sér í áframhaldandi vinnu eftir að meðferðinni lýkur til að byggja upp eðlilegt sjálfsmat. Unnið verður með vítahringi lágs sjálfsmats s.s. hrakspár og sjálfsgagnrýni.
Mikilvægt er að þátttakendur hafi grunn í Hugrænni atferlismeðferð og sjái sér fært að geta mætt í alla tímana.
Mætingaviðmið:
- Mikilvægt er að þátttakendur sjái sér fært að mæta í öll skiptin.
- Ef misst er af fyrsta tíma verður þátttakandi skráður úr hópnum.
- Ef þátttakandi missir úr tvö skipti í röð eða þrjú skipti alls, verður álitið sem svo að þátttakandi geti ekki nýtt sér meðferðina að svo stöddu og verður skráður úr hópnum.
- Hurðinni verður læst kl. 9:10.
Námskeiðið verður lokaður hópur og því ekki hægt að skrá sig í það á miðju tímabili. Skráning fer fram í samráði við tengilið og inn á Janus Manager. Umsjónarmaður er Gunnar Örn Ingólfsson, sálfræðingur.
Núvitund
21.08.2019-10.10.2019
Fyrir hverja: Alla þátttakendur Janusar endurhæfingar.
Miðvikudaginn 21. ágúst hefst námskeiðið Núvitund í Janusi endurhæfingu. Námskeiðið nær yfir átta vikna tímabil. Á miðvikudögum frá kl. 9:00-12:00 verður fræðsla um núvitund og æfingar vikunnar kynntar, tíminn endar á núvitundaræfingum. Þar að auki verða núvitundaræfingar á fimmtudögum frá kl. 11:30 til kl. 12:00. Markmið námskeiðsins er að þjálfa færni í núvitund. Læra leiðir til þess að ná betri stjórn á hugsunum og fá innsýn í líðan sína.
- Miðvikudaga kl. 09:00-12:00 (4. hæð)
- Fimmtudaga kl. 11:30-12:00 - æfingar (4. hæð)
Eftirfarandi atriði verður farið yfir:
- Vika 1: Sjálfstýring – hvaða áhrif hefur hún á líf okkar. Öndunar og líkamshugleiðsla.
- Vika 2: Læra að greina á milli skynjunar og hugsunar. Líkamsskönnunar hugleiðsla.
- Vika 3: Takmörk okkar og viðbrögð við þeim. Samþætting hugar og líkama. Núvitundar hreyfing.
- Vika 4: Læra að leyfa hugsunum að koma og fara. Sjá erfiðleika frá nýju sjónarhorni. Hljóð og hugsanir.
- Vika 5: Takast á við erfiðleika með opnum huga og koma þannig í veg fyrir að þeir verði umfangsmeiri. Könnun erfiðleika.
- Vika 6: Samkennd gagnvart okkur sjálfum og umhverfinu. Vinsemdar hugleiðsla.
- Vika 7: Vani og lífsmynstur. Gera hluti sem veita þér gleði. Takast á við kvíða, streitu og áhyggjur með góðvild.
- Vika 8: Núvitund - hluti af þínu daglega lífi
Námskeiðið verður lokaður hópur og verður ekki hægt að skrá sig eftir að námskeið hefst.
Skráning fer fram í samráði við tengilið og inn á Janus Manager. Námskeiðið er í umsjón Guðlaugar Friðgeirsdóttur og Sigríðar Pétursdóttur.
Ganga
21.08.2019-25.09.2019
Fyrir hverja: Alla þátttakendur Janusar endurhæfingar
Miðvikudaginn 21. ágúst hefst námskeiðið Ganga í Janusi endurhæfingu. Námskeiðið verður einu sinni í viku, á miðvikudögum kl. 11:30-12:00. Mæting er á 2. hæð á Skúlagötu 19.
- Miðvikudaga kl. 11:30-12:00 (2. hæð)
Markmið námskeiðsins er að vekja athygli á því hversu góð áhrif það hefur á andlega og líkamlega heilsu að vera úti og hreyfa sig og hvetja þátttakendur Janusar endurhæfingar til að gera reglulega hreyfingu að hluta af sínum lífsstíl.
Námskeiðið er opinn hópur og geta þátttakendur skráð sig hvenær sem er á tímabilinu. Skráning fer fram í samráði við tengilið og inn á Janus Manager. Námskeiðið verður í umsjón Iðjubrautar og Sigríðar Pétursdóttur.
Grunnur í stærðfræði
21.08.2019-25.09.2019
Fyrir hverja: Alla þátttakendur Janusar endurhæfingar
Miðvikudaginn 21. ágúst hefst námskeiðið Grunnur í stærðfræði kl. 13:00-14:00 í Janusi endurhæfingu. Markmið námskeiðsins er að styrkja grunnþekkingu í stærðfræði þannig að þátttakendur Janusar verði betur undirbúnir fyrir framhaldsnám.
- Miðvikudaga kl. 13:00-14:00 (3. hæð, Holtasóley)
Farið verður í grunnatriði stærðfræðinnar og unnið með það sem nemendur eiga að kunna við lok 10. bekkjar. Farið verður í:
- 21. ágúst – Bókstafareikningur – Algebra
- 28. ágúst og 4. sept. – Jöfnur
- 11. sept. og 18. sept. – Liðun og þáttun – Algebra
- 25. sept. – Veldi, rætur og prósentur.
Námskeiðið er opinn hópur og geta þátttakendur skráð sig hvenær sem er á tímabilinu. Skráning fer fram í samráði við tengilið og inn á Janus Manager. Umsjónarmaður er Benjamín Júlíusson atvinnuráðgjafi og stærðfræðikennari.
Viðhald og uppsetning á tölvum
21.08.2019-25.09.2019
Fyrir hverja: Alla þátttakendur Janusar endurhæfingar.
Miðvikudaginn 21. ágúst hefst námskeiðið Viðhald og uppsetning á tölvum í Janusi endurhæfingu á 3. hæð, fyrir framan Holtasóley. Markmið námskeiðs er að fræða þátttakendur um hvernig eigi að viðhalda tölvum og atriði því tengt.
- Miðvikudaga kl. 13:00-15:00 (3. hæð, fyrir framan Holtasóley)
Námskeiðið verður lokaður hópur og því ekki hægt að skrá sig í það á miðju tímabili. Skráning fer fram í samráði við tengilið og inn á Janus Manager. Umsjónarmenn verða Benjamín Júlíusson og Steinberg Þórarinsson.
Að sækja um starf
22.08.2019-26.09.2019
Fyrir hverja: Alla þátttakendur Janusar endurhæfingar sem eru farnir að huga að atvinnuleit.
Fimmtudaginn 22. ágúst hefst námskeiðið Að sækja um starf í Janusi endurhæfingu sem verður í 6 skipti. Námskeiðið er fyrir þátttakendur sem eru að íhuga að fara á vinnumarkaðinn á næstunni. Markmið námskeiðsins er að þátttakendur verði betur í stakkbúnir til að takast á við starfsumsóknarferlið sem auðveldi þeim að fá vinnu við hæfi.
- Fimmtudaga kl. 9:00-11:30 (3. hæð, Holtasóley)
Í námskeiðinu verður farið yfir það sem þarf að hafa í huga við starfsumsóknir eins og:
- Ferilskrágerð
- Kynnt verður fyrir þátttakendum hvernig eigi að búa til ferilskrá og hvað þarf að huga að við gerð hennar.
- Kynningarbréf
- Farið verður í gegnum hvernig kynningarbréf eigi að vera gerð og hvað skiptir máli að komi fram í þeim og af hverju.
- Atvinnuauglýsingar
- Kynnt verður fyrir þátttakendum hvar og hvernig eigi að leita að störfum við hæfi.
- Réttindi og skyldur
- Fræðsla verður um réttindi og skyldur starfsmanna á vinnumarkaði og hvað þurfi að hafa í huga því tengt.
- Launaseðlar
- Farið verður í gegnum og rýnt í launaseðla
Í námskeiðinu verður einnig farið í heimsókn á ráðningarskrifstofu, þar sem þátttakendur munu fá kynningu.
Námskeiðið verður lokaður hópur og því ekki hægt að skrá sig í það á miðju tímabili. Skráning fer fram í samráði við tengilið og inn á Janus Manager. Umsjónarmenn verða Alma Rún Vignisdóttir, hjúkrunarfræðingur og Benjamín Júlíusson atvinnuráðgjafi.
Tölum saman
22.08.2019-26.09.2019
Fyrir hverja: Alla þátttakendur Janusar endurhæfingar
Fimmtudaginn 22. ágúst hefst námskeiðið Tölum saman í Janusi endurhæfingu. Námskeiðið verður á fimmtudögum kl. 13:00-14:30. Markmið námskeiðsins er að þjálfa þátttakendur í að ræða saman og vonandi að einhverjir eigi auðveldara með að tjá sig og eignast vini.
- Fimmtudaga kl. 13:00-14:30 (4. hæð)
Eftirfarandi má sjá grófa dagskrá:
- 1. tími: Grunnur að góðum samskiptum. Vinna saman eitt og eitt, taka viðtal við hvort annað og kynna síðan viðkomandi einstakling fyrir hópnum.
- 2. tími: Unnið með hugmyndina hvað einkennir góðan vin. 1 á 1, allir tala við alla og kynnast.
- 3. tími: Virk hlustun og fleira tengt samtali. Vinna í litlum hópum (3-4 í hóp)
- 4. tími: Farið í erfið samskipti. Vinna í 4 manna hópum, 2 með og 2 á móti umræðuefninu.
- 5. tími: Samskipti á vinnustað, að vinna í hóp. Unnið í litlum hópum og komist að sameiginlegri niðurstöðu.
- 6. tími: Unnið í stærri hópum og rætt um áhugamál og hvað vinir geta gert saman. Unnið með hugmyndir sem kosta lítið eða ekkert. Unnið í litlum hópum og verkefni kynnt.
Námskeiðið verður lokaður hópur og því ekki hægt að skrá sig í það á miðju tímabili. Skráning fer fram í samráði við tengilið og inn á Janus Manager. Umsjónarmenn námskeiðs eru Anna Þóra Þórhallsdóttir, Alma Rún Vignisdóttir, Jón Hjalti Brynjólfsson og Benjamín Júlíusson.
Tómstundir og áhugamál
23.08.2019-27.09.2019
Fyrir hverja: Alla þátttakendur Janusar endurhæfingar á Heilsubraut
Föstudaginn 23. ágúst hefst námskeiðið Tómstundir og áhugamál sem verður haldið í Janusi endurhæfingu. Markmið námskeiðsins er að vekja áhuga og auka virkni auk þess að skemmta sér. Einnig að æfa sig að vera í kringum annað fólk og þjálfa þar með félagsfærni.
- Föstudaga kl. 9:00-11:30 (4. hæð) --ATH tíminn fellur niður 6. sept. vegna starfsdags
Þátttakendur og námskeiðshaldarar munu vinna saman að dagskrá námskeiðsins. Hugmyndir frá þátttakendum um dagskrá vega því stórt hlutverk í þessu námskeiði. Skoðuð verða áhugamál og tómstundir frá ýmsum vinklum. Dagskrá námskeiðsins mun fara fram bæði innan og utan húss. Spiluð verða borðspil, farið í heimsóknir t.d. á söfn eða aðra áhugaverða staði og í göngur og útileiki ef veðrið verður gott.
Námskeiðið er opinn hópur og geta þátttakendur skráð sig hvenær sem er á tímabilinu í samráði við umsjónarmenn námskeiðs. Námskeiðið telur til mætinga og ef þátttakandi mætir ekki í þrjú skipti án viðunandi útskýringa verður hann skráður úr námskeiðinu í samráði við tengilið viðkomandi.
Skráning fer fram í samvinnu við tengiliði og inn á Janus Manager. Leiðbeinendur á námskeiðinu eru Elsa Sveinsdóttir, Edda Rán og Salóme Halldórsdóttir.
Handverk
23.08.2019-27.09.2019
Fyrir hverja: Alla þátttakendur Janusar endurhæfingar
Föstudaginn 23. ágúst hefst Handverk (Vinnustofa fyrir hádegi) undir handleiðslu fagaðila Janusar endurhæfingar.
- Föstudaga kl. 09:00-11:30 (2. hæð) --ATH tíminn fellur niður 6. sept. vegna starfsdags
Vinnustofan verður á Iðjubraut og hefur hver vinnustofa ákveðið þema sem spannar þrjá föstudaga. Námskeiðið er í boði alla önnina og er allt efni ókeypis á staðnum. Markmiðið er að búa til fallega og nytsama hluti, láta sköpunargleðina njóta sín og efla sjálfstraustið. Markmið námskeiðs er að auka verkfærni og efla sjálfstraust með fjölbreyttri iðju.
Samhliða vinnustofu verður alltaf leiðbeinandi á textílsvæðinu. Þar geta þátttakendur komið á vinnustofutíma með verkefni í saumi, hekli og prjóni. Hægt verður að sinna verkefnum að heiman eða byrja á nýjum og fá aðstoð við þau. Leiðbeinandi á textílsvæði verður Sigríður Ósk Hannesdóttir
Námskeiðið er opinn hópur og geta þátttakendur skráð sig hvenær sem er á tímabilinu. Skráning fer fram í samvinnu við tengiliði og inn á Janus Manager. Leiðbeinendur verða Þórdís Halla Sigmarsdóttir, Halldór Bjarki Ipsen, Kristín Stefánsdóttir og Sigríður Ósk Hannesdóttir.
| Föstudagur |
Handverk, ágúst.–sept. 2019 |
| 23. agúst - 27. sept. | Tálgun og skógarlífið í borginni - 2. hæð |
Tálgun og skógarlífið í borginni: Námskeiðið fer fram í Öskjuhlíð en hist verður alla föstudaga að Skúlagötu 19 og safnast saman í bíla. Viðfangsefni námskeiðs er að tálga undir berum himni og njóta útiveru í Öskjuhlíð. Ýmsir möguleikar svæðisins verða kannaðir, útieldun og fleira eftir hentugleika.
Jóga
23.08.2019-27.09.2019
Fyrir hverja: Alla þátttakendur Janusar endurhæfingar.
Föstudaginn 23. ágúst hefst námskeiðið Jóga. Námskeiðið byggir á Hatha jóga, gerðar verða jógateygjur og léttar styrkjandi æfingar auk öndunaræfinga, sem stuðla að ró og núvitund. Námskeiðið er fyrir þátttakendur Janusar endurhæfingar og hentar bæði byrjendum og lengra komnum.
- Föstudaga kl. 12:30-13:45 (4. hæð)
Jóga er góð leið til að tengjast líkama, öndun og huga. Hver tími endar á endurnærandi slökun. Markmið námskeiðsins er að öðlast þekkingu og reynslu á Hatha Jóga. Leið til þess að öðlast ró og tengingu við líkama sinn, huga og öndun, með öndunaræfingum, slökun og liðkandi og styrkjandi æfingum.
Námskeiðið er opinn hópur og geta þátttakendur skráð sig hvenær sem er á tímabilinu. Skráning fer fram í samráði við tengilið og inn á Janus Manager. Umsjónarmaður er Berglind Ásgeirsdóttir iðjuþjálfi og jógakennari.
D&D spilahópur
23.08.2019-27.09.2019
Fyrir hverja: Alla þátttakendur á Heilsu- og Vinnubraut.
Föstudaginn 23. ágúst hefst námskeiðið D&D spilahópur kl. 12:30-15:00. Námskeiðið er fyrir þátttakendur á Heilsu- og Vinnubraut og hittist hópurinn á 3. hæð í Janusi endurhæfingu. Spilað verður hlutverkaspilið D&D þar sem brugðið er í gervi persóna og lagt af stað í ævintýri. Námskeiðið hentar byrjendum en vanir spilarar eru einnig velkomnir.
- Föstudaga kl. 12:30-15:00 (3. hæð, Glersalir) --ATH tíminn fellur niður 6. sept. vegna starfsdags
Markmið námskeiðsins er að læra um hlutverkaspilið Dungeons og Dragons og eiga saman skemmtilega stund. Einnig er þetta gott tækifæri til að stíga út fyrir þægindarammann, setja sig í spor annarra, æfa sig í samskiptum og öðlast færni í að vinna saman í hóp.
Námskeiðið er opinn hópur og því hægt að skrá sig í það á miðju tímabili í samráði við umsjónarmenn námskeiðs og ef pláss leyfir. Skráning fer fram í samráði við tengilið og inn á Janus Manager. Námskeiðið telur til mætinga og ef þátttakandi mætir ekki í tvö skipti án viðunandi útskýringar verður hann skráður úr námskeiðinu í samráði við tengilið viðkomandi. Umsjónarmenn eru Hörður Þórhallson, Alma Rún Vignisdóttir, hjúkrunarfræðingur og Benjamín Júlíusson, atvinnuráðgjafi.
Framtíðarstofa
23.08.2019-27.09.2019
Fyrir hverja: Alla þátttakendur Janusar endurhæfingar
Föstudaginn 23. ágúst hefst námskeiðið Framtíðarstofa sem mun verða í samvinnu við Tækniskólan-skóla atvinnulífsins. Markmiðið með námskeiðinu er að efla félagsfærni og samvinnu, vinna að skapandi verkefnum í framtíðarstofu Tækniskólans.
- Föstudaga kl. 13:00-15:00 (mæting á 3. hæð, Skúlagötu og síðan rölt saman í Tækniskólann) --ATH tíminn fellur niður 6. sept. vegna starfsdags
Framtíðarstofa Tækniskóla er búin tækjum og búnaði til tilrauna og nýsköpunar. Stofan er um 300 fermetrar og er skipt upp í svæði þar sem mismunandi vinna fer fram: Skapandi rými, Verkstæðið, Mótun, Þjarkur, Tækni og Hljóð og mynd.
Námskeiðið er lokaður hópur og skyldumæting er í fyrsta tíma, ef þátttakandi missir úr tvo tíma skráist hann úr námskeiðinu. Umsjónarmenn námskeiðs eru Steinberg Þórarinsson og Sigríður Pétursdóttir ásamt kennara úr Tækniskólanum.
Gítarnámskeið
23.08.2019-27.09.2019
Fyrir hverja: Alla þátttakendur Janusar endurhæfingar
Föstudaginn 23. ágúst hefst Gítarnámskeið í Janusi endurhæfingu kl. 13:00-14:30 á 3. hæð. Markmið námskeiðsins er að kenna þátttakendum Janusar endurhæfingar grunnatriði gítarleiks.
- Föstudaga kl. 13:00-14:30 (3. hæð, tölvurými) --ATH tíminn fellur niður 6. sept. vegna starfsdags
Allir þátttakendur eru velkomnir en skráning fer fram í samráði við tengilið og inn á Janus Manager. Námskeiðið verður lokaður hópur og því ekki hægt að skrá sig í það á miðju tímabili. Umsjónarmenn verða Þorsteinn Jónsson og Jón Hjalti Brynjólfsson.
Vinnustofa í myndlist
26.08.2019-23.09.2019
Fyrir hverja: Alla þátttakendur Janusar endurhæfingar.
Mánudaginn 26. ágúst hefst Vinnustofa í myndlist á 4. hæð kl. 09:00-11:00. Markmið námskeiðsins er að þátttakendur vinni að verkefnum sínum og fái aukna þekkingu á myndlist.
- Mánudaga kl. 09:00-11:00 (4. hæð)
Þátttakendur fá tækifæri til þess að vinna að sínum verkefnum í opinni vinnustofu með hvatningu og leiðsögn frá Arnari Inga. Námskeiðið er opinn hópur og geta þátttakendur skráð sig hvenær sem er á tímabilinu. Skráning fer fram í samráði við tengilið og inn á Janus Manager. Leiðbeinendur verða Arnar Ingi Gylfason, Benjamín Júlíusson, Anna Þóra Þórhallsdóttir og Sigríður Pétursdóttir.