Þessi síða notar vefkökur.
Vefkökur (e. cookies) eru litlar textaskrár sem eru geymdar í minninu á tölvunni þinni í gegnum vafrann þinn.
Þær eru notaðar til þess að gera notendaupplifun þína sem besta og einfalda okkur að hafa yfirlit yfir þínar stillingar, tryggja öryggi og til að greina umferð um síðuna.

Download as iCal file
Ganga
Wednesday, 20. November 2019, 11:30 - 12:00
Hits : 158

Ganga

13.11.2019-18.12.2019

Fyrir hverja: Alla þátttakendur Janusar endurhæfingar

Miðvikudaginn 13. nóv. hefst námskeiðið Ganga í Janusi endurhæfingu. Námskeiðið verður einu sinni í viku, á miðvikudögum kl. 11:30-12:00. Mæting er á 2. hæð á Skúlagötu 19 / anddyri.

  • Miðvikudaga kl. 11:30-12:00 (2. hæð / anddyri)

Markmið námskeiðsins er að vekja athygli á því hversu góð áhrif það hefur á andlega og líkamlega heilsu að vera úti og hreyfa sig og hvetja þátttakendur Janusar endurhæfingar til að gera reglulega hreyfingu að hluta af sínum lífsstíl.

Námskeiðið er opinn hópur og geta þátttakendur skráð sig hvenær sem er á tímabilinu. Skráning fer fram í samráði við tengilið og inn á Janus Manager. Námskeiðið verður í umsjón Iðjubrautar og Sigríðar Pétursdóttur.

Location 2. hæð / anddyri

Efnisleit

Dagskrá og viðburðir

Iðja f.h. hópur
10 Dec 2019
09:00 - 10:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Sjálfsefling-vertu þú sjálfur
10 Dec 2019
09:00 - 11:00
4. hæð, Skúlagötu 19
Hreyfing sem lífsstíll-Framhaldshópur
10 Dec 2019
10:00 - 11:00
World Class
Iðja f.h. hópur
10 Dec 2019
10:30 - 11:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Fræðsla með sálfræðilegu ívafi
10 Dec 2019
11:00 - 12:00
3. hæð, Skúlagötu 19
D&D spilahópur - framhaldshópur
10 Dec 2019
12:30 - 15:00
3. hæð, Skúlagötu 19
Hreyfing sem lífsstíll-Grunnhópur
10 Dec 2019
13:00 - 14:00
4. hæð, Skúlagötu 19
Námsaðstoð - opin vinnustofa
10 Dec 2019
13:00 - 14:00
3. hæð, Skúlagötu 19
Slökun e.h. hópur
10 Dec 2019
14:30 - 15:00
4. hæð, Skúlagötu 19
Iðja f.h. hópur
11 Dec 2019
09:00 - 10:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Tómstundir og áhugamál
11 Dec 2019
09:00 - 11:00
4. hæð, Skúlagötu 19
Iðja f.h. hópur
11 Dec 2019
10:30 - 11:30
2. hæð, Skúlagötu 19
Ganga f.h. hópur
11 Dec 2019
11:30 - 12:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Ganga
11 Dec 2019
11:30 - 12:00
2. hæð / anddyri
Jóga
11 Dec 2019
11:30 - 12:30
4. hæð, Skúlagötu 19
Handlaginn á heimilinu
11 Dec 2019
13:00 - 15:00
3. hæð, Skúlagötu 19
Jólakvíði - örnámskeið
11 Dec 2019
13:00 - 15:00
4. hæð, Skúlagötu 19
Ganga e.h. hópur
11 Dec 2019
14:15 - 14:45
2. hæð, Skúlagötu 19
Streitustjórnun
12 Dec 2019
09:00 - 11:00
4. hæð, Skúlagötu 19
Vinnu- og námstengd félagsfærni
12 Dec 2019
09:00 - 11:00
3. hæð, Skúlagötu 19
Iðja f.h. hópur
12 Dec 2019
10:00 - 11:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Hreyfing sem lífsstíll-Framhaldshópur
12 Dec 2019
10:00 - 11:00
World Class
Fræðsla f.h. hópur
12 Dec 2019
11:00 - 12:00
4. hæð
Slökun f.h. hópur
12 Dec 2019
12:00 - 12:30
4. hæð
Tölum saman
12 Dec 2019
13:00 - 14:30
4. hæð, Skúlagötu 19
Handverk
13 Dec 2019
09:00 - 11:30
2. hæð, Skúlagötu 19
Vinnustofa í myndlist
13 Dec 2019
09:00 - 11:00
4. hæð, Skúlagötu 19
Hreyfing sem lífsstíll-Grunnhópur
13 Dec 2019
11:00 - 12:00
4. hæð, Skúlagötu 19
Jóga Nidra
13 Dec 2019
12:30 - 13:30
4. hæð, Skúlagötu 19
Framtíðarstofa
13 Dec 2019
13:00 - 15:00
Tækniskólinn
Gítarnámskeið
13 Dec 2019
13:00 - 14:30
3. hæð, Skúlagötu 19
Skólahópur
16 Dec 2019
08:30 - 10:00
3. hæð, Skúlagötu 19
Iðja f.h. hópur
16 Dec 2019
09:00 - 10:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Jólabakstur og konfekt
16 Dec 2019
09:00 - 11:30
4. hæð, Skúlagötu 19
Iðja f.h. hópur
16 Dec 2019
10:30 - 11:30
2. hæð, Skúlagötu 19
Ganga f.h. hópur
16 Dec 2019
11:30 - 12:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Núvitund - æfingar
16 Dec 2019
11:30 - 12:00
3. hæð, Skúlagötu 19
Stuðningur í atvinnuleit
16 Dec 2019
12:30 - 14:30
3. hæð, Skúlagötu 19
Salsa - dansnámskeið, framhaldshópur
16 Dec 2019
13:00 - 14:00
4. hæð, Skúlagötu 19
Ganga e.h. hópur
16 Dec 2019
14:15 - 14:45
2. hæð, Skúlagötu 19
© 2018 Janus endurhæfing ehf. | Læknisfræðileg starfs- og atvinnuendurhæfing | kt: 671099-3629 | Sími 514-9175 | janus@janus.is | Janus endurhæfing er opin alla virka daga milli 8:00-16:00 | Síminn er opinn virka daga frá 8:00-12:00 og 13:00-15:00 |