Þessi síða notar vefkökur.
Vefkökur (e. cookies) eru litlar textaskrár sem eru geymdar í minninu á tölvunni þinni í gegnum vafrann þinn.
Þær eru notaðar til þess að gera notendaupplifun þína sem besta og einfalda okkur að hafa yfirlit yfir þínar stillingar, tryggja öryggi og til að greina umferð um síðuna.

Download as iCal file
Hugræn atferlismeðferð (HAM) við lágu sjálfsmati.
Wednesday, 21. August 2019, 09:00 - 12:00
Hits : 2960

Hugræn atferlismeðferð (HAM) við lágu sjálfsmati

21.08.2019-23.10.2019

Fyrir hverja: Alla þátttakendur í Janusi endurhæfingu sem hafa grunn í HAM

Miðvikudaginn 21. ágúst hefst námskeiðið Hugræn atferlismeðferð (HAM) við lágu sjálfsmati. Um er að ræða krefjandi hópmeðferð þar sem ætlast er til að fólk taki þátt í tímum, lesi og geri æfingar þess á milli.

  • Miðvikudaga kl. 9:00-12:00 (3. hæð, Holtasóley)

Markmið hópsins er að þátttakendur læri og tileinki sér ný verkfæri sem þeir geta nýtt sér í áframhaldandi vinnu eftir að meðferðinni lýkur til að byggja upp eðlilegt sjálfsmat. Unnið verður með vítahringi lágs sjálfsmats s.s. hrakspár og sjálfsgagnrýni.

Mikilvægt er að þátttakendur hafi grunn í Hugrænni atferlismeðferð og sjái sér fært að geta mætt í alla tímana.

Mætingaviðmið:

  • Mikilvægt er að þátttakendur sjái sér fært að mæta í öll skiptin.
  • Ef misst er af fyrsta tíma verður þátttakandi skráður úr hópnum.
  • Ef þátttakandi missir úr tvö skipti í röð eða þrjú skipti alls, verður álitið sem svo að þátttakandi geti ekki nýtt sér meðferðina að svo stöddu og verður skráður úr hópnum.
  • Hurðinni verður læst kl. 9:10.

Námskeiðið verður lokaður hópur og því ekki hægt að skrá sig í það á miðju tímabili. Skráning fer fram í samráði við tengilið og inn á Janus Manager. Umsjónarmaður er Gunnar Örn Ingólfsson, sálfræðingur.

Location 3. hæð, Skúlagötu 19

Efnisleit

© 2018 Janus endurhæfing ehf. | Læknisfræðileg starfs- og atvinnuendurhæfing | kt: 671099-3629 | Sími 514-9175 | janus@janus.is | Janus endurhæfing er opin alla virka daga milli 8:00-16:00 | Síminn er opinn virka daga frá 8:00-12:00 og 13:00-15:00 |