Þessi síða notar vefkökur.
Vefkökur (e. cookies) eru litlar textaskrár sem eru geymdar í minninu á tölvunni þinni í gegnum vafrann þinn.
Þær eru notaðar til þess að gera notendaupplifun þína sem besta og einfalda okkur að hafa yfirlit yfir þínar stillingar, tryggja öryggi og til að greina umferð um síðuna.

Download as iCal file
Garðrækt og útivera
Monday, 19. August 2019, 09:00 - 11:30
Hits : 879

Garðrækt og útivera

19.08.2019-23.09.2019

Fyrir hverja: Alla þátttakendur Janusar endurhæfingar

Mánudaginn 19. ágúst hefst námskeiðið Garðrækt og útivera í Janusi endurhæfingu. Markmið námskeiðsins er að kynnast garðrækt, hvað þarf við gróðursetningu og umhirðu matjurtagarðs.

  • Mánudaga kl. 9:00-11:30 (3. hæð, Holtasóley)

Markmiðið er einnig að njóta útiveru, samveru og garðræktar. Námskeiðið samanstendur af samvinnu, skipulagningu, tengslum og vellíðan í náttúru og garðrækt.

Á námskeiðinu verður farið í eftirfarandi þætti:

  • Gróðursetningu og frágang matjurtargarðs í lok sumars.
  • Garðrækt
  • Sjálfstæð vinnubrögð og virkni
  • Uppskeruhátíð-hvað getum við búið til úr uppskerunni?

Í lotu 1 verður lögð áhersla á að sinna garðinum, gróðursetja það sem hægt er síðsumars, s.s. radísur, gulrætur og hvítlauk fyrir næsta vor. Garðinum verður viðhaldið eftir þörfum. Að lokum þarf að taka allt upp það sem hægt er að nýta til matargerðar og ganga frá görðunum svo hægt sé að koma að þeim næsta vor í góðu standi. Á sama tíma er samvera og útivera mikilvægur þáttur á námskeiðinu

Námskeiðið er opinn hópur og geta þátttakendur skráð sig hvenær sem er á tímabilinu. Skráning fer fram í samvinnu við tengiliði og inn á Janus Manager. Umjónarmenn verða Berglind Ásgeirsdóttir og Edda Rán Jónasdóttir.

Location 3. hæð, Skúlagötu 19

Efnisleit

Dagskrá og viðburðir

Streitustjórnun
12 Dec 2019
09:00 - 11:00
4. hæð, Skúlagötu 19
Vinnu- og námstengd félagsfærni
12 Dec 2019
09:00 - 11:00
3. hæð, Skúlagötu 19
Iðja f.h. hópur
12 Dec 2019
10:00 - 11:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Hreyfing sem lífsstíll-Framhaldshópur
12 Dec 2019
10:00 - 11:00
World Class
Fræðsla f.h. hópur
12 Dec 2019
11:00 - 12:00
4. hæð
Slökun f.h. hópur
12 Dec 2019
12:00 - 12:30
4. hæð
Tölum saman
12 Dec 2019
13:00 - 14:30
4. hæð, Skúlagötu 19
Handverk
13 Dec 2019
09:00 - 11:30
2. hæð, Skúlagötu 19
Vinnustofa í myndlist
13 Dec 2019
09:00 - 11:00
4. hæð, Skúlagötu 19
Hreyfing sem lífsstíll-Grunnhópur
13 Dec 2019
11:00 - 12:00
4. hæð, Skúlagötu 19
Jóga Nidra
13 Dec 2019
12:30 - 13:30
4. hæð, Skúlagötu 19
Framtíðarstofa
13 Dec 2019
13:00 - 15:00
Tækniskólinn
Gítarnámskeið
13 Dec 2019
13:00 - 14:30
3. hæð, Skúlagötu 19
Núvitund
15 Dec 2019
12:30 - 15:00
4. hæð, Skúlagötu 19
Skólahópur
16 Dec 2019
08:30 - 10:00
3. hæð, Skúlagötu 19
Iðja f.h. hópur
16 Dec 2019
09:00 - 10:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Jólabakstur og konfekt
16 Dec 2019
09:00 - 11:30
4. hæð, Skúlagötu 19
Iðja f.h. hópur
16 Dec 2019
10:30 - 11:30
2. hæð, Skúlagötu 19
Ganga f.h. hópur
16 Dec 2019
11:30 - 12:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Núvitund - æfingar
16 Dec 2019
11:30 - 12:00
3. hæð, Skúlagötu 19
Stuðningur í atvinnuleit
16 Dec 2019
12:30 - 14:30
3. hæð, Skúlagötu 19
Salsa - dansnámskeið, framhaldshópur
16 Dec 2019
13:00 - 14:00
4. hæð, Skúlagötu 19
Ganga e.h. hópur
16 Dec 2019
14:15 - 14:45
2. hæð, Skúlagötu 19
Markmið e.h. hópur
16 Dec 2019
15:00 - 16:00
4. hæð, Skúlagötu 19
Iðja f.h. hópur
17 Dec 2019
09:00 - 10:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Sjálfsefling-vertu þú sjálfur
17 Dec 2019
09:00 - 11:00
4. hæð, Skúlagötu 19
Hreyfing sem lífsstíll-Framhaldshópur
17 Dec 2019
10:00 - 11:00
World Class
Iðja f.h. hópur
17 Dec 2019
10:30 - 11:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Fræðsla með sálfræðilegu ívafi
17 Dec 2019
11:00 - 12:00
3. hæð, Skúlagötu 19
D&D spilahópur - framhaldshópur
17 Dec 2019
12:30 - 15:00
3. hæð, Skúlagötu 19
Hreyfing sem lífsstíll-Grunnhópur
17 Dec 2019
13:00 - 14:00
4. hæð, Skúlagötu 19
Námsaðstoð - opin vinnustofa
17 Dec 2019
13:00 - 14:00
3. hæð, Skúlagötu 19
Slökun e.h. hópur
17 Dec 2019
14:30 - 15:00
4. hæð, Skúlagötu 19
Iðja f.h. hópur
18 Dec 2019
09:00 - 10:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Tómstundir og áhugamál
18 Dec 2019
09:00 - 11:00
4. hæð, Skúlagötu 19
Iðja f.h. hópur
18 Dec 2019
10:30 - 11:30
2. hæð, Skúlagötu 19
Ganga f.h. hópur
18 Dec 2019
11:30 - 12:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Ganga
18 Dec 2019
11:30 - 12:00
2. hæð / anddyri
Jóga
18 Dec 2019
11:30 - 12:30
4. hæð, Skúlagötu 19
Handlaginn á heimilinu
18 Dec 2019
13:00 - 15:00
3. hæð, Skúlagötu 19
© 2018 Janus endurhæfing ehf. | Læknisfræðileg starfs- og atvinnuendurhæfing | kt: 671099-3629 | Sími 514-9175 | janus@janus.is | Janus endurhæfing er opin alla virka daga milli 8:00-16:00 | Síminn er opinn virka daga frá 8:00-12:00 og 13:00-15:00 |