Slökun e.h. hópur

Slökun e.h. hópur

Tuesday, 13. August 2019, 14:30 - 15:00

Previous Repeat

Next Repeat

Slökun

14.08.2018-31.12.2019

Fyrir hverja: þáttakendur á Iðjubraut í eftir hádegis hópi

Alla þriðjudaga fara þátttakendur á Iðjubraut í slökun undir handleiðslu starfsmanna Iðjubrautar. Þar er lögð áhersla á að kenna hagnýtar slökunaraðferðir sem þátttakendur geta nýtt sér til gagns í daglegu lífi.

Þriðjudaga kl. 14:30-15:00 (4. hæð)

Location 4. hæð, Skúlagötu 19

Efnisleit

Dagskrá og viðburðir

Streitustjórnun
12 Dec 2019
09:00 - 11:00
4. hæð, Skúlagötu 19

Vinnu- og námstengd félagsfærni
12 Dec 2019
09:00 - 11:00
3. hæð, Skúlagötu 19

Iðja f.h. hópur
12 Dec 2019
10:00 - 11:00
2. hæð, Skúlagötu 19

Hreyfing sem lífsstíll-Framhaldshópur
12 Dec 2019
10:00 - 11:00
World Class

Fræðsla f.h. hópur
12 Dec 2019
11:00 - 12:00
4. hæð

Slökun f.h. hópur
12 Dec 2019
12:00 - 12:30
4. hæð

Tölum saman
12 Dec 2019
13:00 - 14:30
4. hæð, Skúlagötu 19

Handverk
13 Dec 2019
09:00 - 11:30
2. hæð, Skúlagötu 19

Vinnustofa í myndlist
13 Dec 2019
09:00 - 11:00
4. hæð, Skúlagötu 19

Hreyfing sem lífsstíll-Grunnhópur
13 Dec 2019
11:00 - 12:00
4. hæð, Skúlagötu 19

Jóga Nidra
13 Dec 2019
12:30 - 13:30
4. hæð, Skúlagötu 19

Framtíðarstofa
13 Dec 2019
13:00 - 15:00
Tækniskólinn

Gítarnámskeið
13 Dec 2019
13:00 - 14:30
3. hæð, Skúlagötu 19

Núvitund
15 Dec 2019
12:30 - 15:00
4. hæð, Skúlagötu 19

Skólahópur
16 Dec 2019
08:30 - 10:00
3. hæð, Skúlagötu 19

Iðja f.h. hópur
16 Dec 2019
09:00 - 10:00
2. hæð, Skúlagötu 19

Jólabakstur og konfekt
16 Dec 2019
09:00 - 11:30
4. hæð, Skúlagötu 19

Iðja f.h. hópur
16 Dec 2019
10:30 - 11:30
2. hæð, Skúlagötu 19

Ganga f.h. hópur
16 Dec 2019
11:30 - 12:00
2. hæð, Skúlagötu 19

Núvitund - æfingar
16 Dec 2019
11:30 - 12:00
3. hæð, Skúlagötu 19

Stuðningur í atvinnuleit
16 Dec 2019
12:30 - 14:30
3. hæð, Skúlagötu 19

Salsa - dansnámskeið, framhaldshópur
16 Dec 2019
13:00 - 14:00
4. hæð, Skúlagötu 19

Ganga e.h. hópur
16 Dec 2019
14:15 - 14:45
2. hæð, Skúlagötu 19

Markmið e.h. hópur
16 Dec 2019
15:00 - 16:00
4. hæð, Skúlagötu 19

Iðja f.h. hópur
17 Dec 2019
09:00 - 10:00
2. hæð, Skúlagötu 19

Sjálfsefling-vertu þú sjálfur
17 Dec 2019
09:00 - 11:00
4. hæð, Skúlagötu 19

Hreyfing sem lífsstíll-Framhaldshópur
17 Dec 2019
10:00 - 11:00
World Class

Iðja f.h. hópur
17 Dec 2019
10:30 - 11:00
2. hæð, Skúlagötu 19

Fræðsla með sálfræðilegu ívafi
17 Dec 2019
11:00 - 12:00
3. hæð, Skúlagötu 19

D&D spilahópur - framhaldshópur
17 Dec 2019
12:30 - 15:00
3. hæð, Skúlagötu 19

Hreyfing sem lífsstíll-Grunnhópur
17 Dec 2019
13:00 - 14:00
4. hæð, Skúlagötu 19

Námsaðstoð - opin vinnustofa
17 Dec 2019
13:00 - 14:00
3. hæð, Skúlagötu 19

Slökun e.h. hópur
17 Dec 2019
14:30 - 15:00
4. hæð, Skúlagötu 19

Iðja f.h. hópur
18 Dec 2019
09:00 - 10:00
2. hæð, Skúlagötu 19

Tómstundir og áhugamál
18 Dec 2019
09:00 - 11:00
4. hæð, Skúlagötu 19

Iðja f.h. hópur
18 Dec 2019
10:30 - 11:30
2. hæð, Skúlagötu 19

Ganga f.h. hópur
18 Dec 2019
11:30 - 12:00
2. hæð, Skúlagötu 19

Ganga
18 Dec 2019
11:30 - 12:00
2. hæð / anddyri

Jóga
18 Dec 2019
11:30 - 12:30
4. hæð, Skúlagötu 19

Handlaginn á heimilinu
18 Dec 2019
13:00 - 15:00
3. hæð, Skúlagötu 19