Slökun e.h. hópur

Slökun e.h. hópur

Tuesday, 13. August 2019, 14:30 - 15:00

Previous Repeat

Next Repeat

Slökun

14.08.2018-31.12.2019

Fyrir hverja: þáttakendur á Iðjubraut í eftir hádegis hópi

Alla þriðjudaga fara þátttakendur á Iðjubraut í slökun undir handleiðslu starfsmanna Iðjubrautar. Þar er lögð áhersla á að kenna hagnýtar slökunaraðferðir sem þátttakendur geta nýtt sér til gagns í daglegu lífi.

Þriðjudaga kl. 14:30-15:00 (4. hæð)

Location 4. hæð, Skúlagötu 19

Efnisleit

Dagskrá og viðburðir

Iðja f.h. hópur
20 Aug 2019
09:00 - 10:00
2. hæð, Skúlagötu 19

Að vera í námi
20 Aug 2019
09:00 - 10:30
3. hæð, Skúlagötu 19

Hreyfing sem lífsstíll
20 Aug 2019
09:30 - 11:00
4. hæð, Skúlagötu 19

Iðja f.h. hópur
20 Aug 2019
10:30 - 11:00
2. hæð, Skúlagötu 19

Markmið f.h.
20 Aug 2019
11:00 - 12:00
4. hæð, Skúlagötu 19

Fræðsla með sálfræðilegu ívafi
20 Aug 2019
11:00 - 12:00
3. hæð, Skúlagötu 19

Salsa - dansnámskeið
20 Aug 2019
13:00 - 14:00
4. hæð, Skúlagötu 19

Slökun e.h. hópur
20 Aug 2019
14:30 - 15:00
4. hæð, Skúlagötu 19

Iðja f.h. hópur
21 Aug 2019
09:00 - 10:00
2. hæð, Skúlagötu 19

Hugræn atferlismeðferð (HAM) við lágu sjálfsmati.
21 Aug 2019
09:00 - 12:00
3. hæð, Skúlagötu 19

Núvitund
21 Aug 2019
09:00 - 12:00
4. hæð, Skúlagötu 19

Iðja f.h. hópur
21 Aug 2019
10:30 - 11:30
2. hæð, Skúlagötu 19

Ganga f.h. hópur
21 Aug 2019
11:30 - 12:00
2. hæð, Skúlagötu 19

Ganga
21 Aug 2019
11:30 - 12:00
2. hæð, Skúlagötu 19

Grunnur í stærðfræði
21 Aug 2019
13:00 - 14:00
3. hæð, Skúlagötu 19

Viðhald og uppsetning á tölvum
21 Aug 2019
13:00 - 15:00
3. hæð, Skúlagötu 19

Ganga e.h. hópur
21 Aug 2019
14:15 - 14:45
2. hæð, Skúlagötu 19

Að sækja um starf
22 Aug 2019
09:00 - 11:30
3. hæð, Skúlagötu 19

Hreyfing sem lífsstíll
22 Aug 2019
09:30 - 11:00
4. hæð, Skúlagötu 19

Iðja f.h. hópur
22 Aug 2019
10:00 - 11:00
2. hæð, Skúlagötu 19

Iðja f.h.
22 Aug 2019
11:30 - 12:00
2. hæð, Skúlagötu 19

Núvitund--æfingar
22 Aug 2019
11:30 - 12:00
4. hæð, Skúlagötu 19

Slökun f.h. hópur
22 Aug 2019
12:00 - 12:30
4. hæð

Tölum saman
22 Aug 2019
13:00 - 14:30
4. hæð, Skúlagötu 19

Iðja e.h.
22 Aug 2019
15:00 - 16:00
2. hæð, Skúlagötu 19

Tómstundir og áhugamál
23 Aug 2019
09:00 - 11:30
4. hæð, Skúlagötu 19

Handverk
23 Aug 2019
09:00 - 11:30
2. hæð, Skúlagötu 19

D&D spilahópur
23 Aug 2019
12:30 - 15:00
3. hæð, Skúlagötu 19

Jóga
23 Aug 2019
12:30 - 13:45
4. hæð, Skúlagötu 19

Framtíðarstofa
23 Aug 2019
13:00 - 15:00
Tækniskólinn

Gítarnámskeið
23 Aug 2019
13:00 - 14:30
3. hæð, Skúlagötu 19

Skólahópur
26 Aug 2019
08:30 - 10:00
Tækniskólinn

Iðja f.h. hópur
26 Aug 2019
09:00 - 10:00
2. hæð, Skúlagötu 19

Vinnustofa í myndlist
26 Aug 2019
09:00 - 11:00
4. hæð, Skúlagötu 19

Garðrækt og útivera
26 Aug 2019
09:00 - 11:30
3. hæð, Skúlagötu 19

Iðja f.h. hópur
26 Aug 2019
10:30 - 11:30
2. hæð, Skúlagötu 19

Ganga f.h. hópur
26 Aug 2019
11:30 - 12:00
2. hæð, Skúlagötu 19

Ganga e.h. hópur
26 Aug 2019
14:15 - 14:45
2. hæð, Skúlagötu 19

Markmið e.h. hópur
26 Aug 2019
15:00 - 16:00
4. hæð, Skúlagötu 19

Iðja f.h. hópur
27 Aug 2019
09:00 - 10:00
2. hæð, Skúlagötu 19