Þessi síða notar vefkökur.
Vefkökur (e. cookies) eru litlar textaskrár sem eru geymdar í minninu á tölvunni þinni í gegnum vafrann þinn.
Þær eru notaðar til þess að gera notendaupplifun þína sem besta og einfalda okkur að hafa yfirlit yfir þínar stillingar, tryggja öryggi og til að greina umferð um síðuna.

Download as iCal file
Jóga/Líkamsvitund f.h. hópur
Tuesday, 16. April 2019, 11:00 - 12:00
Hits : 2876

Jóga/Líkamsvitund

04.09.2018-24.06.2019

Fyrir hverja: þáttakendur á Iðjubraut í fyrir hádegis hópi

Alla þriðjudaga fara þátttakendurí líkamsvitund/jóga þar sem gerðar eru liðkandi og styrkjandi æfingar undir handleiðslu starfsmanna Iðjubrautar.

  • Þriðjudaga kl. 11:00-12:00 (4. hæð)

Líkamsvitund/-beiting: léttar æfingar notaðar til að læra betur á líkamann, vinna með þann styrk og liðleika sem við búum yfir og þekkja og virða þau mörk sem hann setur okkur.

Jóga: lögð er áhersla á öndun, styrkjandi og liðkandi æfingar ásamt slökun

 

Location 4. hæð, Skúlagötu 19

Efnisleit

Dagskrá og viðburðir

Iðja f.h. hópur
22 Jul 2019
09:00 - 10:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Iðja f.h. hópur
22 Jul 2019
10:30 - 11:30
2. hæð, Skúlagötu 19
Ganga f.h. hópur
22 Jul 2019
11:30 - 12:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Ganga e.h. hópur
22 Jul 2019
14:15 - 14:45
2. hæð, Skúlagötu 19
Markmið e.h. hópur
22 Jul 2019
15:00 - 16:00
4. hæð, Skúlagötu 19
Iðja f.h. hópur
23 Jul 2019
09:00 - 10:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Iðja f.h. hópur
23 Jul 2019
10:30 - 11:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Markmið f.h.
23 Jul 2019
11:00 - 12:00
4. hæð, Skúlagötu 19
Slökun e.h. hópur
23 Jul 2019
14:30 - 15:00
4. hæð, Skúlagötu 19
Iðja f.h. hópur
24 Jul 2019
09:00 - 10:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Iðja f.h. hópur
24 Jul 2019
10:30 - 11:30
2. hæð, Skúlagötu 19
Ganga f.h. hópur
24 Jul 2019
11:30 - 12:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Ganga e.h. hópur
24 Jul 2019
14:15 - 14:45
2. hæð, Skúlagötu 19
Iðja f.h. hópur
25 Jul 2019
10:00 - 11:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Iðja f.h.
25 Jul 2019
11:30 - 12:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Slökun f.h. hópur
25 Jul 2019
12:00 - 12:30
4. hæð
Iðja e.h.
25 Jul 2019
15:00 - 16:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Iðja f.h. hópur
29 Jul 2019
09:00 - 10:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Iðja f.h. hópur
29 Jul 2019
10:30 - 11:30
2. hæð, Skúlagötu 19
Ganga f.h. hópur
29 Jul 2019
11:30 - 12:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Ganga e.h. hópur
29 Jul 2019
14:15 - 14:45
2. hæð, Skúlagötu 19
Markmið e.h. hópur
29 Jul 2019
15:00 - 16:00
4. hæð, Skúlagötu 19
Iðja f.h. hópur
30 Jul 2019
09:00 - 10:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Iðja f.h. hópur
30 Jul 2019
10:30 - 11:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Markmið f.h.
30 Jul 2019
11:00 - 12:00
4. hæð, Skúlagötu 19
Slökun e.h. hópur
30 Jul 2019
14:30 - 15:00
4. hæð, Skúlagötu 19
Iðja f.h. hópur
31 Jul 2019
09:00 - 10:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Iðja f.h. hópur
31 Jul 2019
10:30 - 11:30
2. hæð, Skúlagötu 19
Ganga f.h. hópur
31 Jul 2019
11:30 - 12:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Ganga e.h. hópur
31 Jul 2019
14:15 - 14:45
2. hæð, Skúlagötu 19
Iðja f.h. hópur
01 Aug 2019
10:00 - 11:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Iðja f.h.
01 Aug 2019
11:30 - 12:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Slökun f.h. hópur
01 Aug 2019
12:00 - 12:30
4. hæð
Iðja e.h.
01 Aug 2019
15:00 - 16:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Iðja f.h. hópur
05 Aug 2019
09:00 - 10:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Iðja f.h. hópur
05 Aug 2019
10:30 - 11:30
2. hæð, Skúlagötu 19
Ganga f.h. hópur
05 Aug 2019
11:30 - 12:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Ganga e.h. hópur
05 Aug 2019
14:15 - 14:45
2. hæð, Skúlagötu 19
Markmið e.h. hópur
05 Aug 2019
15:00 - 16:00
4. hæð, Skúlagötu 19
Iðja f.h. hópur
06 Aug 2019
09:00 - 10:00
2. hæð, Skúlagötu 19
© 2018 Janus endurhæfing ehf. | Læknisfræðileg starfs- og atvinnuendurhæfing | kt: 671099-3629 | Sími 514-9175 | janus@janus.is | Janus endurhæfing er opin alla virka daga milli 8:00-16:00 | Síminn er opinn virka daga frá 8:00-12:00 og 13:00-15:00 |