Þessi síða notar vefkökur.
Vefkökur (e. cookies) eru litlar textaskrár sem eru geymdar í minninu á tölvunni þinni í gegnum vafrann þinn.
Þær eru notaðar til þess að gera notendaupplifun þína sem besta og einfalda okkur að hafa yfirlit yfir þínar stillingar, tryggja öryggi og til að greina umferð um síðuna.

Download as iCal file
Konur studdar til bata
Tuesday, 16. October 2018, 13:00 - 14:30
Hits : 388

Konur studdar til bata

21.08.2018-27.11.2018

Fyrir hverja: Konur með áfengis- og fíknivanda í Janusi endurhæfingu.

Þriðjudaginn 21. ágúst hefst námskeiðið Konur studdar til bata sem er ætlað konum með áfengis-og fíknivanda í Janusi endurhæfingu. Námskeiðinu lýkur 27. nóvember. Það verður á þriðjudögum frá kl. 13:00 - 14:30. Auk þess verða þrjú auka skipti fimmtudagana: 20., 27. september og 18. október kl:13:00-14:30. Frí verður á námskeiðinu þriðjudaginn 9. október.

  • Þriðjudaga kl. 13:00-14:30 (3. hæð, Holtasóley)
  • Fimmtudaga 20. sept.,27. sept. og 18. okt. kl. 13:00-14:30 (3. hæð, Holtasóley)

Markmiðið með hópastarfinu er að konurnar læri að þekkja sjálfa sig sem einstaklinga í stað þess að skilgreina sig í gegnum sambönd eða stöðu sína, að þær finni styrkleika sína og geti byggt á þeim framtíð sína og betra líf. 

Aðaláhersla í hópunum er lögð á fjóra þætti:

  • Sjálfsmynd kvennanna
  • Sambönd þeirra og samskipti
  • Kynvitund
  • Andlega upplifun þeirra

Innan þessara þátta eru undirflokkar þar sem unnið er dýpra með ákveðin atriði sem talin eru mikilvæg fyrir konur í bataferli. Í hópastarfinu er spurt hvað kom fyrir konurnar í stað þess að spyrja hvað sé að þeim. Hvernig þær hafi komist af og til hvaða bjargráða hver og ein þeirra hafi gripið. Kynntar eru nýjar aðferðir til að takast á við vandann í stað neyslu.

Efnið sem á ensku kallast „Helping women recover“ kemur frá Stephanie Covington en hún er frumkvöðull í vinnu með fíkn og áföll hjá konum. Í samræmi við það er lögð áhersla á að fíknivandi sé afleiðing af áfalli (e. trauma) og öðrum fjölþættum vanda í lífi kvenna. Neyslan er því einkenni en ekki frumorsök.

Athugið að sérstakar mætingarreglur eru á námskeiðið. Þátttakandi verður afskráður í eftirfarandi tilfellum:

  • Ef þátttakandi missir af fyrsta tíma án þess að láta vita.
  • Ef að þátttakandi missir af 3 af 4 fyrstu tímum.
  • Ef mætingar eru undir 50% þegar námskeiðið er hálfnað.

Námskeiðið verður lokaður hópur og verður ekki hægt að skrá sig eftir að námskeið hefst.

Skráning fer fram í samráði við tengilið og inn á Janus Manager. Umsjónarmaður verður Gunnhildur Kristjánsdóttir, iðjuþjálfi. Gestafyrirlesarinn Katrín G. Alfreðsdóttir, félagsráðgjafi og fjölskyldufræðingur mun leiða hópinn.

Location 3. hæð, Skúlagötu 19

Efnisleit

Dagskrá og viðburðir

Handverk
14 Dec 2018
09:00 - 11:30
2. hæð, Skúlagötu 19
Kvíðafræðsla
14 Dec 2018
09:00 - 11:30
4. hæð, Skúlagötu 19
Jóga, hreyfing í núvitund
14 Dec 2018
12:30 - 13:45
4. hæð, Skúlagötu 19
Skólahópur
17 Dec 2018
08:30 - 10:00
Vörðuskóli, Hreiðrið
Streitustjórnun
17 Dec 2018
09:00 - 11:30
4. hæð, Skúlagötu 19
Iðja f.h. hópur
17 Dec 2018
09:00 - 10:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Iðja f.h. hópur
17 Dec 2018
10:30 - 11:30
2. hæð, Skúlagötu 19
Ganga f.h. hópur
17 Dec 2018
11:30 - 12:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Skipulagsfundur-vinnustofa
17 Dec 2018
12:30 - 14:30
3. hæð, Skúlagötu 19
Iðja e.h. hópur
17 Dec 2018
13:00 - 14:15
2. hæð, Skúlagötu 19
Ganga e.h. hópur
17 Dec 2018
14:15 - 14:45
2. hæð, Skúlagötu 19
Markmið e.h. hópur
17 Dec 2018
15:00 - 16:00
4. hæð, Skúlagötu 19
Iðja f.h. hópur
18 Dec 2018
09:00 - 10:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Athyglisbrestur - miðlum til hvers annars
18 Dec 2018
09:00 - 11:30
2. hæð, Skúlagötu 19
Jóga, þriðjudagar
18 Dec 2018
09:00 - 10:15
4. hæð, Skúlagötu 19
Hreyfing sem lífsstíll-World Class
18 Dec 2018
10:00 - 11:00
World Class Laugum, salur 4
Iðja f.h. hópur
18 Dec 2018
10:30 - 11:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Fræðsla með sálfræðilegu ívafi
18 Dec 2018
11:00 - 12:00
3. hæð, Skúlagötu 19
Jóga/Líkamsvitund f.h. hópur
18 Dec 2018
11:00 - 12:00
4. hæð, Skúlagötu 19
Markmið f.h. hópur
18 Dec 2018
12:00 - 13:00
4. hæð, Skúlagötu 19
Iðja e.h. hópur
18 Dec 2018
13:00 - 14:15
2. hæð, Skúlagötu 19
Slökun e.h. hópur
18 Dec 2018
14:15 - 14:45
4. hæð, Skúlagötu 19
Iðja e.h. hópur
18 Dec 2018
15:00 - 16:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Tómstundir og áhugamál
19 Dec 2018
09:00 - 11:30
4. hæð, Skúlagötu 19
Tölvunámskeið
19 Dec 2018
09:00 - 11:00
3. hæð, Skúlagötu 19
Iðja f.h. hópur
19 Dec 2018
09:00 - 10:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Iðja f.h. hópur
19 Dec 2018
10:30 - 11:30
2. hæð, Skúlagötu 19
Ganga f.h. hópur
19 Dec 2018
11:30 - 12:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Hlaup og ganga
19 Dec 2018
12:30 - 13:30
3. hæð, Skúlagötu 19
Námsaðstoð - opin vinnustofa
19 Dec 2018
13:00 - 14:00
3. hæð, Skúlagötu 19
Iðja e.h. hópur
19 Dec 2018
13:00 - 14:15
2. hæð, Skúlagötu 19
Ganga e.h. hópur
19 Dec 2018
14:15 - 14:45
2. hæð, Skúlagötu 19
Iðja e.h. hópur
19 Dec 2018
15:00 - 16:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Vinnu- og námstengd félagsfærni
20 Dec 2018
09:00 - 11:30
3. hæð, Skúlagötu 19
Hreyfing sem lífsstíll-World Class
20 Dec 2018
10:00 - 11:00
World Class Laugum, salur 4
Iðja f.h. hópur
20 Dec 2018
10:00 - 11:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Fræðsla f.h. hópur
20 Dec 2018
11:00 - 12:00
3. hæð/4. hæð
Slökun f.h. hópur
20 Dec 2018
12:00 - 12:30
4. hæð
Iðja e.h. hópur
20 Dec 2018
13:00 - 14:15
2. hæð, Skúlagötu 19
Uppeldi sem virkar - færni til framtíðar
20 Dec 2018
13:30 - 15:30
3. hæð, Skúlagötu 19
© 2018 Janus endurhæfing ehf. | Læknisfræðileg starfs- og atvinnuendurhæfing | kt: 671099-3629 | Sími 514-9175 | janus@janus.is | Janus endurhæfing er opin alla virka daga milli 8:00-16:00 | Síminn er opinn virka daga frá 8:00-12:00 og 13:00-15:00 |