Þessi síða notar vefkökur.
Vefkökur (e. cookies) eru litlar textaskrár sem eru geymdar í minninu á tölvunni þinni í gegnum vafrann þinn.
Þær eru notaðar til þess að gera notendaupplifun þína sem besta og einfalda okkur að hafa yfirlit yfir þínar stillingar, tryggja öryggi og til að greina umferð um síðuna.

Download as iCal file
Konur studdar til bata
Tuesday, 18. September 2018, 13:00 - 14:30
Hits : 505

Konur studdar til bata

21.08.2018-27.11.2018

Fyrir hverja: Konur með áfengis- og fíknivanda í Janusi endurhæfingu.

Þriðjudaginn 21. ágúst hefst námskeiðið Konur studdar til bata sem er ætlað konum með áfengis-og fíknivanda í Janusi endurhæfingu. Námskeiðinu lýkur 27. nóvember. Það verður á þriðjudögum frá kl. 13:00 - 14:30. Auk þess verða þrjú auka skipti fimmtudagana: 20., 27. september og 18. október kl:13:00-14:30. Frí verður á námskeiðinu þriðjudaginn 9. október.

  • Þriðjudaga kl. 13:00-14:30 (3. hæð, Holtasóley)
  • Fimmtudaga 20. sept.,27. sept. og 18. okt. kl. 13:00-14:30 (3. hæð, Holtasóley)

Markmiðið með hópastarfinu er að konurnar læri að þekkja sjálfa sig sem einstaklinga í stað þess að skilgreina sig í gegnum sambönd eða stöðu sína, að þær finni styrkleika sína og geti byggt á þeim framtíð sína og betra líf. 

Aðaláhersla í hópunum er lögð á fjóra þætti:

  • Sjálfsmynd kvennanna
  • Sambönd þeirra og samskipti
  • Kynvitund
  • Andlega upplifun þeirra

Innan þessara þátta eru undirflokkar þar sem unnið er dýpra með ákveðin atriði sem talin eru mikilvæg fyrir konur í bataferli. Í hópastarfinu er spurt hvað kom fyrir konurnar í stað þess að spyrja hvað sé að þeim. Hvernig þær hafi komist af og til hvaða bjargráða hver og ein þeirra hafi gripið. Kynntar eru nýjar aðferðir til að takast á við vandann í stað neyslu.

Efnið sem á ensku kallast „Helping women recover“ kemur frá Stephanie Covington en hún er frumkvöðull í vinnu með fíkn og áföll hjá konum. Í samræmi við það er lögð áhersla á að fíknivandi sé afleiðing af áfalli (e. trauma) og öðrum fjölþættum vanda í lífi kvenna. Neyslan er því einkenni en ekki frumorsök.

Athugið að sérstakar mætingarreglur eru á námskeiðið. Þátttakandi verður afskráður í eftirfarandi tilfellum:

  • Ef þátttakandi missir af fyrsta tíma án þess að láta vita.
  • Ef að þátttakandi missir af 3 af 4 fyrstu tímum.
  • Ef mætingar eru undir 50% þegar námskeiðið er hálfnað.

Námskeiðið verður lokaður hópur og verður ekki hægt að skrá sig eftir að námskeið hefst.

Skráning fer fram í samráði við tengilið og inn á Janus Manager. Umsjónarmaður verður Gunnhildur Kristjánsdóttir, iðjuþjálfi. Gestafyrirlesarinn Katrín G. Alfreðsdóttir, félagsráðgjafi og fjölskyldufræðingur mun leiða hópinn.

Location 3. hæð, Skúlagötu 19

Efnisleit

Dagskrá og viðburðir

Iðja f.h. hópur
22 Jan 2019
09:00 - 10:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Meðvirkni
22 Jan 2019
09:00 - 11:30
3. hæð, Skúlagötu 19
Líkamsvitund og líkamsbeiting
22 Jan 2019
09:00 - 10:30
4. hæð
Hreyfing sem lífsstíll-World Class
22 Jan 2019
10:00 - 11:00
World Class Laugum, salur 1
Iðja f.h. hópur
22 Jan 2019
10:30 - 11:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Fræðsla með sálfræðilegu ívafi
22 Jan 2019
11:00 - 12:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Jóga/Líkamsvitund f.h. hópur
22 Jan 2019
11:00 - 12:00
4. hæð, Skúlagötu 19
Markmið f.h. hópur
22 Jan 2019
12:00 - 13:00
4. hæð, Skúlagötu 19
Iðja e.h. hópur
22 Jan 2019
13:00 - 14:15
2. hæð, Skúlagötu 19
Slökun e.h. hópur
22 Jan 2019
14:15 - 14:45
4. hæð, Skúlagötu 19
Iðja e.h. hópur
22 Jan 2019
15:00 - 16:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Iðja f.h. hópur
23 Jan 2019
09:00 - 10:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Tómstundir og áhugamál
23 Jan 2019
09:00 - 11:30
4. hæð, Skúlagötu 19
Iðja f.h. hópur
23 Jan 2019
10:30 - 11:30
2. hæð, Skúlagötu 19
Núvitund
23 Jan 2019
11:40 - 12:10
3. hæð, Skúlagötu 19
Hlaup og ganga
23 Jan 2019
12:30 - 13:30
3. hæð, Skúlagötu 19
Iðja e.h. hópur
23 Jan 2019
13:00 - 14:15
2. hæð, Skúlagötu 19
Námsaðstoð - opin vinnustofa
23 Jan 2019
13:00 - 14:00
3. hæð, Skúlagötu 19
Ganga e.h. hópur
23 Jan 2019
14:15 - 14:45
2. hæð, Skúlagötu 19
Iðja e.h. hópur
23 Jan 2019
15:00 - 16:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Að sækja um starf
24 Jan 2019
09:00 - 11:30
3. hæð, Skúlagötu 19
Tölvufíkn
24 Jan 2019
09:00 - 11:00
4. hæð, Skúlagötu 19
Hreyfing sem lífsstíll-World Class
24 Jan 2019
10:00 - 11:00
World Class Laugum, salur 1
Iðja f.h. hópur
24 Jan 2019
10:00 - 11:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Fræðsla f.h. hópur
24 Jan 2019
11:00 - 12:00
3. hæð/4. hæð
Núvitund
24 Jan 2019
11:40 - 12:10
3. hæð, Skúlagötu 19
Slökun f.h. hópur
24 Jan 2019
12:00 - 12:30
4. hæð
Viðhald og uppsetning á tölvum
24 Jan 2019
13:00 - 15:00
3. hæð, Skúlagötu 19
Að vera í námi
24 Jan 2019
13:00 - 15:00
4. hæð, Skúlagötu 19
Iðja e.h. hópur
24 Jan 2019
13:00 - 14:15
2. hæð, Skúlagötu 19
Iðja e.h. hópur
24 Jan 2019
14:30 - 15:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Fræðsla e.h. hópur
24 Jan 2019
15:00 - 16:00
4. hæð, Skúlagötu 19
Hugræn atferlismeðferð (HAM) við lágu sjálfsmati
25 Jan 2019
09:00 - 12:00
4. hæð, Skúlagötu 19
Handverk
25 Jan 2019
09:00 - 11:30
2. hæð, Skúlagötu 19
Dungeons og Dragons spilahópur
25 Jan 2019
12:30 - 15:00
3. hæð, Skúlagötu 19
Jóga, föstudagar
25 Jan 2019
12:30 - 13:45
4. hæð
Skólahópur
28 Jan 2019
08:30 - 10:00
Vörðuskóli, Hreiðrið
Núvitund
28 Jan 2019
09:00 - 12:00
3. hæð, Skúlagötu 19
Iðja f.h. hópur
28 Jan 2019
09:00 - 10:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Endurhæfingin þín
28 Jan 2019
09:00 - 11:30
4. hæð, Skúlagötu 19
© 2018 Janus endurhæfing ehf. | Læknisfræðileg starfs- og atvinnuendurhæfing | kt: 671099-3629 | Sími 514-9175 | janus@janus.is | Janus endurhæfing er opin alla virka daga milli 8:00-16:00 | Síminn er opinn virka daga frá 8:00-12:00 og 13:00-15:00 |