Þessi síða notar vefkökur.
Vefkökur (e. cookies) eru litlar textaskrár sem eru geymdar í minninu á tölvunni þinni í gegnum vafrann þinn.
Þær eru notaðar til þess að gera notendaupplifun þína sem besta og einfalda okkur að hafa yfirlit yfir þínar stillingar, tryggja öryggi og til að greina umferð um síðuna.

Download as iCal file
Handverk
Friday, 23. March 2018, 09:30 - 11:30
Hits : 1065

Handverk

19.01.2018-18.05.2018

Fyrir hverja: Allir þátttakendur 

Föstudaginn 19. janúar hefst Handverk (Vinnustofa fyrir hádegi) undir handleiðslu fagaðila Janusar endurhæfingar.

  • Föstudagar kl. 09:30-11:30 (2. hæð)

Vinnustofan verður á Iðjubraut og hefur hver vinnustofa ákveðið þema sem spannar þrjá föstudaga. Námskeiðið er í boði alla önnina og er allt efni ókeypis á staðnum. Markmiðið er að búa til fallega og nytsama hluti, láta sköpunargleðina njóta sín og efla sjálfstraustið.

föstudagur vinnustofa  janúar – 23. feb 2018
19. janúar Grjónapokar og augnhvílur
26. janúar Grjónapokar og augnhvílur
2. febrúar Grjónapokar og augnhvílur
9. febrúar Leðurvinna
16. febrúar Leðurvinna
23. febrúar Leðurvinna

Grjónapokar: eru bakstrar sem hita má í örbylgjuofni eða kæla í frysti. Þá er hægt að gera í ýmsum stærðum og nota hvar sem er á líkamanum. Nýtist einnig sem augnhvílur í slökun. 

Leðurvinna: Einföld verkefni úr leðri: t.d. armband, snúrutemjari, budda. Gatað og saumað með tveimur nálum

föstudagur Vinnustofa 2. mars - 14. apríl 2018
2. mars Pappírsmótun
9. mars Pappírsmótun
16. mars Pappírsmótun
23. mars Kertagerð
6. apríl Kertagerð
13. apríl Kertagerð

Samhliða vinnustofu í pappírsmótun og kertagerð er leiðbeinandi á textílsvæði svo hægt er að sauma, hekla og prjóna og fá aðstoð við textílverkefni.

Pappírsmótun: Mismunandi pappírsverkefni með endurvinnslu að leiðarljósi. Pappírsfléttun, pappírsbrot og mótun með dagblaðalími. 

Kertagerð: Kerti unnin úr vaxafgöngum. Kertaafgangar bræddir og mótaðir í ný kerti með nýjum kveik.

Allir þátttakendur eru velkomnir en skráning fer fram í samráði við tengilið og inn á Janus Manager. Leiðbeinendur á námskeiðinu eru: Þórdís Halla Sigmarsdóttir, kennari og Sigríður Ósk Hannesdóttir, leiðbeinandi.

Opinn hópur er í vinnustofunni og geta þátttakendur skráð sig hvenær sem er á önninni.

Location 2. hæð, Skúlagötu 19

Efnisleit

Dagskrá og viðburðir

Jóga
18 Sep 2018
09:00 - 10:15
4. hæð, Skúlagötu 19
Iðja f.h. hópur
18 Sep 2018
09:00 - 10:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Meðvirkni
18 Sep 2018
09:00 - 12:00
3. hæð, Skúlagötu 19
Hreyfing sem lífsstíll-World Class
18 Sep 2018
10:00 - 11:30
World Class Laugum
Iðja f.h. hópur
18 Sep 2018
10:30 - 11:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Jóga/Líkamsvitund f.h. hópur
18 Sep 2018
11:00 - 12:00
4. hæð, Skúlagötu 19
Markmið f.h. hópur
18 Sep 2018
12:00 - 13:00
4. hæð, Skúlagötu 19
Iðja e.h. hópur
18 Sep 2018
13:00 - 14:15
2. hæð, Skúlagötu 19
Konur studdar til bata
18 Sep 2018
13:00 - 14:30
3. hæð, Skúlagötu 19
Að vera í námi
18 Sep 2018
13:00 - 14:30
4. hæð, Skúlagötu 19
Slökun e.h. hópur
18 Sep 2018
14:15 - 14:45
4. hæð, Skúlagötu 19
Iðja e.h. hópur
18 Sep 2018
15:00 - 16:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Tómstundir og áhugamál
19 Sep 2018
09:00 - 12:00
4. hæð, Skúlagötu 19
Iðja f.h. hópur
19 Sep 2018
09:00 - 10:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Iðja f.h. hópur
19 Sep 2018
10:30 - 11:30
2. hæð, Skúlagötu 19
Ganga f.h. hópur
19 Sep 2018
11:30 - 12:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Hlaup og ganga
19 Sep 2018
12:30 - 13:30
3. hæð, Skúlagötu 19
Iðja e.h. hópur
19 Sep 2018
13:00 - 14:15
2. hæð, Skúlagötu 19
Ganga e.h. hópur
19 Sep 2018
14:15 - 14:45
2. hæð, Skúlagötu 19
Iðja e.h. hópur
19 Sep 2018
15:00 - 16:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Að sækja um starf
20 Sep 2018
09:00 - 11:30
3. hæð, Skúlagötu 19
Iðja f.h. hópur
20 Sep 2018
10:00 - 11:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Hreyfing sem lífsstíll-World Class
20 Sep 2018
10:00 - 11:30
World Class Laugum
Fræðsla f.h. hópur
20 Sep 2018
11:00 - 12:00
4. hæð, Skúlagötu 19
Núvitundaræfingar
20 Sep 2018
11:40 - 12:10
4. hæð /3. hæð Skúlagötu 19
Slökun f.h. hópur
20 Sep 2018
12:00 - 12:30
4. hæð, Skúlagötu 19
Virkni og verkir
20 Sep 2018
13:00 - 15:30
4. hæð, Skúlagötu 19
Iðja e.h. hópur
20 Sep 2018
13:00 - 14:15
2. hæð, Skúlagötu 19
Konur studdar til bata
20 Sep 2018
13:00 - 14:30
3. hæð, Skúlagötu 19
Iðja e.h. hópur
20 Sep 2018
14:30 - 15:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Fræðsla e.h. hópur
20 Sep 2018
15:00 - 16:00
4. hæð, Skúlagötu 19
Hugræn atferlismeðferð (HAM) við lágu sjálfsmati
21 Sep 2018
09:00 - 12:00
3. hæð, Skúlagötu 19
Handverk
21 Sep 2018
09:00 - 11:30
2. hæð, Skúlagötu 19
Jóga
21 Sep 2018
12:30 - 13:15
4. hæð, Skúlagötu 19
Skólahópur
24 Sep 2018
08:30 - 10:00
Vörðuskóla, Hreiðrinu
Iðja f.h. hópur
24 Sep 2018
09:00 - 10:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Endurhæfingin þín: Að takast á við breytingar
24 Sep 2018
09:00 - 11:30
4. hæð, Skúlagötu 19
Iðja f.h. hópur
24 Sep 2018
10:30 - 11:30
2. hæð, Skúlagötu 19
Ganga f.h. hópur
24 Sep 2018
11:30 - 12:00
2. hæð, Skúlagötu 19
Núvitundaræfingar
24 Sep 2018
11:40 - 12:10
4. hæð /3. hæð Skúlagötu 19
© 2018 Janus endurhæfing ehf. | Læknisfræðileg starfs- og atvinnuendurhæfing | kt: 671099-3629 | Sími 514-9175 | janus@janus.is | Janus endurhæfing er opin alla virka daga milli 8:00-16:00 | Síminn er opinn virka daga frá 8:00-12:00 og 13:00-15:00 |