Download as iCal file
World Class
Thursday, 1. March 2018, 10:00 - 11:30
Hits : 1325

World Class

16.01.2018-17.05.2018

Fyrir hverja: Heilsubraut/Vinnubraut

Hópþjálfun í World Class undir handleiðslu sjúkraþjálfara. Unnið er með þol, styrk og líkamsstöðu eftir getu hvers og eins.

  • Alla þriðju- og fimmtudaga  kl. 10:00-11:30 (World Class Laugum)

Líkamsrækt er mikilvægur hluti endurhæfingarinnar, ekki bara til að bæta líkamlega heilsu heldur hefur líkamsræktin einnig góð áhrif á andlega líðan.

Markmiðið með tímunum er að hvetja þátttakendur Janusar til aukinnar hreyfingar, bæta líkamlega og andlega líðan og gera hreyfingu að föstum lið í daglegu lífi.

Hægt að skrá sig alla önnina. Skráning fer fram í samráði við tengilið og inn á Janus Manager.

Location World Class Laugum

Efnisleit

Dagskrá og viðburðir

Núvitund
28 Maí 2018
09:00 - 12:00
Skúlagata 19 4. hæð
HAM við lágu sjálfsmati
28 Maí 2018
09:00 - 12:00
Skúlagata 19 Holtasóley 2. hæð
Athyglisbrestur- stuðningshópur
29 Maí 2018
09:00 - 12:00
Eyrarrós, 2. hæð, Vestur
Vinnu- og námstengd félagsfærni
29 Maí 2018
09:00 - 11:30
Skúlagötu 19, 3.hæð í salnum Holtasóley
Núvitund
30 Maí 2018
11:40 - 12:10
Skúlagata 19 4. hæð
Núvitund
31 Maí 2018
11:40 - 12:10
Holtasóley 3. hæð
Núvitund
04 Jún 2018
09:00 - 12:00
Skúlagata 19 4. hæð
HAM við lágu sjálfsmati
04 Jún 2018
09:00 - 12:00
Skúlagata 19 Holtasóley 2. hæð
Núvitund
06 Jún 2018
11:40 - 12:10
Skúlagata 19 4. hæð
Núvitund
07 Jún 2018
11:40 - 12:10
Holtasóley 3. hæð
Núvitund
11 Jún 2018
09:00 - 12:00
Skúlagata 19 4. hæð
HAM við lágu sjálfsmati
11 Jún 2018
09:00 - 12:00
Skúlagata 19 Holtasóley 2. hæð
HAM við lágu sjálfsmati
18 Jún 2018
09:00 - 12:00
Skúlagata 19 Holtasóley 2. hæð
© 2018 Janus endurhæfing ehf. | Læknisfræðileg starfs- og atvinnuendurhæfing | kt: 671099-3629 | Sími 514-9175 | janus@janus.is | Janus endurhæfing er opin alla virka daga milli 8:00-16:00 | Síminn er opinn virka daga frá 8:00-12:00 og 13:00-15:00 |