Sjálfsefling

Markmið námskeiðsins er að þáttakandinn finni fyrir aukinni elsku og væntumþykju í eigin garð, auknu sjálfstrausti, sjálfsöryggi, sjálfsvirðingu

  • Þriðjudaginn 9.ágúst kl. 13.00 – 16.00 (4. hæð)

Meðal annars verður farið verður í:

  • hvernig heilbrigt sjálfstraust getur komið fram
  • efling sjálfstrausts
  • einkenni meðvirkni
  • sjálfsamkennd

Námskeiðið er eitt skipti. Skráning fer fram í samráði við tengilið og inn á Janus Manager. Leiðbeinandi verður S. Anna Einarsdóttir.

Scroll to Top