Ganga

Fyrir hverja: Alla þátttakendur Janusar endurhæfingar

Miðvikudaginn 24. febrúar hefst námskeiðið Ganga. Markmið námskeiðsins er að vekja athygli á því hversu góð áhrif það hefur á andlega og líkamlega heilsu að vera úti og hreyfa sig.

  • Miðvikudaga kl. 11:30-12:30 (Anddyri Skúlagötu)

Einnig er gott að brjóta upp daginn með stuttum gönguferðum. Gengið verður í nágrenni Janusar endurhæfingar og þátttakendur ákveða hvaða leið verður farin hverju sinni í samráði við námskeiðshaldara. Gönguhraði sem hentar hverjum og einum

Námskeiðið er opinn hópur og geta þátttakendur skráð sig hvenær sem er á tímabilinu. Skráning fer fram í samvinnu við tengiliði og inn á Janus Manager.

Leiðbeinendur verða Sigríður Pétursdóttir og Elsa Sveinsdóttir

Scroll to Top