Fyrir hverja: Alla þátttakendur Janusar.
Núvitund er undirstaða díalektrískarar atferlismeðferðar (DAM). Markmiðið er að fræða þátttakendur um núvitund og mismunandi hugarástand. Námskeiðið er í umsjón starfsmanna Janusar endurhæfingar.
- Mánudagadaga kl. 10.00 – 12.00 (4. hæð)
Fræðsla um núvitund og mismunandi hugarástand.
Skoðað verður hvað við gerum þegar við æfum núvitund og hvernig við æfum núvitund.
Gerðar verða margvíslegar núvitundaræfingar í tímum. Þátttakendur taka virkan þátt með því að deila upplifunum og reynslu. Heimavinna er stór hluti af færniþjálfun.
Námskeiðið er lokaður hópur og verður ekki hægt að skrá sig eftir að námskeið hefst. Skráning fer fram í samráði við tengilið og inn á Janus Manager. Leiðbeinendur verða Linda Ólafsdóttir og Elsa Guðrún Sveinsdóttir.
